Olá Pessoal!

Depois de vários dias ausente aqui estou eu, pra deixar um beijo de carinho em teu coração.

Estive com um resfriado muito forte que acabou me tirando de circulação por alguns dias. Minha cidade é muito quente, os termômetros sempre estão variando de 36º a 40º graus, e quando a temperatura cai, a população sofre muito com vários tipos de virose que causa sempre forte resfriado. Esses sintomas são horríveis e só passam depois de sete dias, e se isso ainda for um resfriado normal. Quando ele vem acompanhando de várias coisas ai demora bem mais. Uma gripe parece ser simples, mais se não for cuidada se torna uma coisa perigosa pra nosso organismo. É bom ficar sempre atenta (o) a essa mudança de tempo que acontece ultimamente. Cuida-se!

Gente, sempre que leio algo sobre a mente humana fico analisando como nosso cérebro é uma máquina potente. Se eu consigo controlar a mente e desenvolver seu poder positivo, posso influenciar mais do que ser influenciada pela atmosfera ao meu redor. Por mais que os cientistas estudam sobre esse tema, nunca vão descobri tudo que está localizado ali.  O especialista é um homem que sabe cada vez mais sobre cada vez menos, e por fim acaba sabendo tudo sobre nada.

A nossa mente grava e executa tudo que lhe é enviado, seja através de palavras, pensamentos ou atos seus ou de terceiros, sejam positivos ou negativos, basta que você os aceite. Somos o que pensamos e acreditamos ser. "Quem pensa em fracassar, já fracassou mesmo antes de tentar".

O cardiologista americano Herbert Benson, da Universidade de Harvard, estudou durante cinco anos pacientes que aprenderam técnicas de meditação para tratar ou controlar suas doenças coronárias crônicas. Benson concluiu que a disciplina ajudou muito, no entanto, prefere não descartar a hipótese de que alguma mudança química no cérebro dos pacientes que adotaram a meditação possa ter ajudado a apressar a recuperação. Li um texto que dizia assim:

Um velho índio descreveu certa vez seus conflitos internos:

    - Dentro de mim existem dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro é muito bom e dócil. Os dois estão sempre brigando...

    Quando então lhe perguntaram qual dos cachorros ganharia a briga, o sábio índio parou, refletiu e respondeu:

    - Aquele que eu alimentar.

Pense sempre nisso!

Cada pensamento elevado gera efeitos positivos e aumenta nossa autonomia pessoal.  Seja no trânsito, na fila do supermercado ou esperando o elevador, nossa mente não necessita estar ociosa nem aberta às distrações.  Escolhendo e memorizando alguns pensamentos inspiradores, podemos meditar sobre eles a qualquer momento, aumentando a nossa vitalidade psicológica. Toda imagem mental tem grande influência sobre o nosso comportamento e destino.  Por isso, para que sejamos uma fonte de bem-estar, precisamos zelar constantemente pelos nossos pensamentos.

Um beijo em teu coração.